高血圧でお困りの方へ、オムリス鍼灸接骨院では安心して施術を受けられる整体・鍼灸サービスを提供しております。高血圧のの原因や症状に合わせたオーダーメイドの施術で、長年の実績をしっかりとサポートします。

高血圧とは?

高血圧とは?

高血圧は自覚症状が少ないまま進行し、放置すると心筋梗塞や脳卒中などの重大な病気につながる可能性があります。
降圧薬だけでなく、鍼灸を取り入れることで、より自然な方法で血圧をコントロールできる可能性があります。
本記事では、高血圧の原因や一般的な対処法、鍼灸によるアプローチについて詳しく解説します。

高血圧の定義と危険性

高血圧とは、血圧が慢性的に基準値よりも高い状態のことを指します。一般的に、血圧の正常値は 収縮期血圧120mmHg以下、拡張期血圧80mmHg以下 とされていますが、これを超えると高血圧と診断されます。
高血圧が進行すると、血管への負担が大きくなり、動脈硬化心臓病脳卒中 などのリスクが高まります。特に、自覚症状がないまま進行するケースも多いため、定期的な血圧測定が重要です。

高血圧の分類
高血圧は、大きく分けて以下の2種類に分類されます。
1.本態性高血圧(約90%)
遺伝や生活習慣(食事・運動不足・ストレスなど)に起因する。
2.二次性高血圧(約10%)
腎臓病や内分泌系の異常、薬の副作用など、特定の原因がある。

主な原因

主な原因

高血圧の発症には、さまざまな要因が関与しています。主な原因を以下にまとめます。

① 塩分の過剰摂取

塩分を過剰に摂取すると、血液中のナトリウム濃度が上昇し、血管が収縮して血圧が上がります。日本人は特に塩分摂取量が多い傾向があるため、意識的に減塩することが重要です。

② 運動不足

運動不足により血管の柔軟性が低下し、血圧が上昇しやすくなります。適度な有酸素運動(ウォーキング・ジョギング・ストレッチなど)は血圧を下げる効果があります。

③ ストレスの影響

ストレスが続くと交感神経が過剰に働き、血圧が上昇しやすくなります。リラックスする時間を確保することも、高血圧の予防・改善につながります。

④ 喫煙・飲酒の影響

タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、血圧を上昇させます。また、アルコールの過剰摂取も血圧の上昇につながるため、適量を守ることが大切です。

一般的な高血圧の対処法

一般的な対処法

① 降圧薬による治療
医師が処方する降圧薬には、カルシウム拮抗薬・ARB(アンジオテンシンII受容体拮抗薬)・利尿薬 などがあります。これらは血圧を下げる効果があるものの、副作用(めまい・ふらつき・疲労感など) を伴う場合もあります。

② 食事療法(減塩・カリウム摂取)
食生活を見直すことで、高血圧の改善が期待できます。特に 減塩(1日6g未満を推奨)カリウムを多く含む食品(バナナ・ほうれん草・アボカドなど) を摂取することで、血圧を下げる効果が期待できます。

③ 運動療法
適度な運動は血圧を下げるのに効果的です。ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を日常に取り入れることが推奨されます。

オムリス鍼灸整骨院にしかできない施術例

当院の施術コンセプト

オムリス鍼灸接骨院では、「筋肉への施術」「内蔵へのアプローチ」「オーダーメイド用品」の3つを組み合わせた独自の施術アプローチを実践しています。この3つの要素を患者様一人ひとりの症状や生活習慣に合わせて最適な形で組み合わせることで、最短で改善するだけでなく長期的な改善と再発防止を実現しています。

– 筋肉への施術 –
最新技術と伝統技術の融合

電気治療機器の画像
1. 電気鍼

当院では、伝統的な鍼施術に最新の電気刺激を組み合わせた電気鍼を提供しています。この施術法には以下のような特徴があります
・ピンポイントな筋肉へのアプローチが可能
・従来の鍼灸施術よりも深部の筋肉まで効果的にアプローチ
・電気刺激による血行促進効果
・持続的な筋肉の緊張緩和効果
特に慢性的な症状にお悩みの方に高い効果を発揮しています。

2. 筋膜リリースによる姿勢改善

筋膜は全身を覆う結合組織で、この筋膜の硬さや癒着が様々な症状を引き起こします。当院の筋膜リリース治療では
・国家資格を持つ施術者による丁寧な施術
・最新の筋膜リリース技術の導入
・姿勢分析に基づいた施術プランの作成
・施術後の具体的なホームケア指導

3. 超音波

最新の超音波治療器を使用し、深部組織へのアプローチを実現
・深部の筋肉や腱への効果的なアプローチ
・炎症の軽減と組織の修復促進
・痛みの少ない非侵襲的な施術
・短時間で効果を実感できる施術法

– 内臓へのアプローチ –
東洋医学の叡智を活かした鍼灸施術

東洋医学の叡智を活かした鍼灸治療
1. 内臓機能へのアプローチ

・東洋医学の理論に基づく経絡施術
・内臓の働きを活性化させる全身施術
・自律神経系の調整による全身機能の改善

2. 自己治癒力向上を目指した治療

・東洋医学的評価に基づく個別施術プランの作成
・季節や体調の変化に合わせた施術内容の調整
・独自理論に基づくアドバイスの提供

3. 心身のバランス調整

・ストレス軽減効果の高い特殊なツボの使用
・リラックス効果を高める環境づくり
・メンタルケアを考慮した施術の提供

などの施術で特定の生活習慣による症状でお悩みの方に、高い効果を発揮しています。
当院では、これらの「筋肉への施術」「内臓へのアプローチ」を組み合わせることで、より効果的な症状改善を実現しています。症状の改善だけでなく、予防と再発防止まで含めた包括的なケアを提供させていただきます。

– オーダーメイド用品 –
坐骨神経痛改善のためのトータルケア

オーダーメイド用品:肩こり改善のためのトータルケア
1. オーダーメイドインソール

症状の予防と改善には、正しい姿勢維持が不可欠です。

・足のアーチサポートによる骨盤バランスの改善
・歩行時の衝撃吸収による神経への負担軽減
・姿勢分析に基づく完全オーダーメイドで作成

2. オーダーメイド枕

夜間の姿勢管理も重要な要素です。

・腰部・骨盤の理想的な寝姿勢をサポート
体格や症状に合わせた最適な形状設計
・定期的な調整による継続的なケア

当院の坐骨神経痛への施術の特徴は、これら3つのアプローチを患者様一人ひとりの症状や生活習慣に合わせて最適に組み合わせることです。

特に
・デスクワークが多い方
・長時間の運転をされる方
・立ち仕事が多い方
には、高い改善効果を実感いただいています。

また、施術効果を最大限に高めるため、詳細な問診と検査に基づいて、完全オーダーメイドの施術プランを作成。短期的な症状改善だけでなく、再発防止まで考慮した包括的なケアを提供しています。

慢性的な症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。経験豊富な国家資格保有の施術者が、あなたに最適なプランをご提案させていただきます。