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駒込駅から徒歩10分・染井銀座商店街の鍼灸接骨院です。
高血圧でお困りの方へ、オムリス鍼灸接骨院では安心して施術を受けられる整体・鍼灸サービスを提供しております。高血圧のの原因や症状に合わせたオーダーメイドの施術で、長年の実績をしっかりとサポートします。
高血圧とは？
高血圧の定義と危険性
高血圧とは、血圧が慢性的に基準値よりも高い状態のことを指します。一般的に、血圧の正常値は 収縮期血圧120mmHg以下、拡張期血圧80mmHg以下 とされていますが、これを超えると高血圧と診断されます。
高血圧が進行すると、血管への負担が大きくなり、動脈硬化 や 心臓病、脳卒中 などのリスクが高まります。特に、自覚症状がないまま進行するケースも多いため、定期的な血圧測定が重要です。
高血圧の分類
高血圧は、大きく分けて以下の2種類に分類されます。
1.本態性高血圧（約90%）
・遺伝や生活習慣（食事・運動不足・ストレスなど）に起因する。
２。二次性高血圧（約10%）
・腎臓病や内分泌系の異常、薬の副作用など、特定の原因がある。
主な原因
高血圧の発症には、さまざまな要因が関与しています。主な原因を以下にまとめます。
① 塩分の過剰摂取
塩分を過剰に摂取すると、血液中のナトリウム濃度が上昇し、血管が収縮して血圧が上がります。日本人は特に塩分摂取量が多い傾向があるため、意識的に減塩することが重要です。
② 運動不足
運動不足により血管の柔軟性が低下し、血圧が上昇しやすくなります。適度な有酸素運動（ウォーキング・ジョギング・ストレッチなど）は血圧を下げる効果があります。
③ ストレスの影響
ストレスが続くと交感神経が過剰に働き、血圧が上昇しやすくなります。リラックスする時間を確保することも、高血圧の予防・改善につながります。
④ 喫煙・飲酒の影響
タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、血圧を上昇させます。また、アルコールの過剰摂取も血圧の上昇につながるため、適量を守ることが大切です。
一般的な高血圧の対処法
① 降圧薬による治療
医師が処方する降圧薬には、カルシウム拮抗薬・ARB（アンジオテンシンII受容体拮抗薬）・利尿薬 などがあります。これらは血圧を下げる効果があるものの、副作用（めまい・ふらつき・疲労感など） を伴う場合もあります。
② 食事療法（減塩・カリウム摂取）
食生活を見直すことで、高血圧の改善が期待できます。特に 減塩（1日6g未満を推奨） や カリウムを多く含む食品（バナナ・ほうれん草・アボカドなど） を摂取することで、血圧を下げる効果が期待できます。
③ 運動療法
適度な運動は血圧を下げるのに効果的です。ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を日常に取り入れることが推奨されます。
なぜあなたの高血圧は改善しないのか？
「また薬に頼るしかないのかな…」「また健康診断で指摘された…」そんな不安を抱えながら、日常を過ごしていませんか？血圧が高いだけでなく、疲れやすい、眠りが浅い、肩がこる…そんな不調が続くのは本当に辛いものです。
でもその背景には、自律神経の乱れ、内臓の機能バランスの低下、深層筋の緊張による循環不良が関係していることがあります。これらすべてに同時にアプローチしなければ、数値だけに振り回される生活から抜け出せないかもしれません。
オムリス鍼灸接骨院での施術の進め方
1. 深層筋まで届く特別な技術で、その場で変化を実感
「マッサージをしてもすぐ元に戻る…」そんなお悩みには、僧帽筋や肩甲挙筋、胸鎖乳突筋などの深層筋の緊張が影響することがあります。まず電気鍼で緊張した筋肉の深部を刺激し、次に筋膜リリースでこわばりをほぐし、超音波施術で血流を促します。血流や循環を整えることで、高血圧の改善が期待できます。
2. 内臓の働きにも目を向け、身体全体のバランスを整える
「数値は下がっても体が重い…」東洋医学的観点から、肝臓や腎臓の機能バランスが関係するとされています。当院では内臓機能アプローチや自律神経調整によって、内側から整える施術を行います。これにより、血圧の安定をサポートし、体質改善にもつながることが期待できます。
3. あなただけの特別な用品で、改善効果を持続
「施術後は調子が良いけど次の日にはまた元通り」そんな方には、オーダーメイド枕で睡眠環境から整えることをおすすめします。首や肩の緊張緩和をサポートし、自律神経の安定にもつながる設計。日常生活そのものが治療の一部となり、血圧の安定を支えます。
高血圧に対する当院の治療戦略
まず電気鍼と筋膜リリースで自律神経と血流にアプローチし、次に内臓機能アプローチで体質を整え、オーダーメイド枕で睡眠環境をサポート。
もう一人で悩む必要はありません
一人ひとりのお身体の状態を見たうえで、高血圧の不安を一緒に解消していきます。まずはお気軽にご相談ください。私たちが責任を持ってサポートいたします。
実際にお越しになった方の声
ホットペッパービューティー ★4.87／100件Google ★5.0／69件
すべて実際に投稿いただいた口コミです。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
なかなか治らなかった自律神経の乱れを親身になって話を聞いてくれ、オーダーメイドの治療を提案してくれました！鍼治療にも抵抗がありましたが全く痛くなく、正直驚いてます！
— Google 口コミ
月に2回通わせて頂いています。身体の痛い場所だけでなく、全身を整えるように治療してくださるので、免疫も上がり、体調を崩すことが減りました。
— Google 口コミ
なぜ、オムリスが選ばれているのか
その日のうちに、原因を言葉でお伝えします
問診と検査で身体の状態を確認してから施術に入ります。「自分では気づいていなかったところを指摘してもらえた」というお声を多くいただきます。何がどうなっているのかが分からないまま帰る、ということがありません。
整体と鍼を、同じ時間の中で受けられます
整体と鍼灸のどちらかを選ぶ必要はありません。その日のお身体の状態を見て、必要な施術を時間の中で組み立てます。柔道整復師・鍼灸師・アスレティックトレーナーが在籍し、美容鍼まで一つの院で行っています。
帰ってからのセルフケアまでお渡しします
施術で終わりにせず、その方に合ったストレッチや運動をお伝えしています。LINEでお送りすることもできます。ご自身でも維持していただくことを大切にしています。
一人ひとり仕切られた空間で、担当は最初から最後まで1人です
施術中に担当が入れ替わることはありません。着替えは無料でお貸ししているので、お仕事帰りでもそのままお越しいただけます。初診料、再診料は追加でいただいていません。
はじめての方からよくいただくご質問
鍼は痛くありませんか？
痛みに弱い方には、いちばん細い鍼から試していただいています。刺す本数や電気の強さも、その都度おうかがいしながら調整します。「痛みに弱いと伝えたら配慮してもらえた」「思ったより痛くなかった」というお声を多くいただきます。金属アレルギーのある方にも対応できる鍼をご用意しています。
鍼が初めてで、少し不安です
初めての方が多くいらっしゃいます。施術の前に、何をどうするのかをご説明してから始めます。途中で「痛くないですか」と必ずおうかがいしますので、その場でおっしゃってください。
男性でも通えますか
はい。男性の方も通われています。一人ひとり仕切られた空間で担当が1人つきますので、ご相談いただきやすいかと思います。ご夫婦・ご家族で通われている方もいらっしゃいます。
どのくらいのペースで通えばよいですか
お身体の状態によって変わりますので、初回に現在の状態をお伝えしたうえで、目安をご相談させていただきます。無理のない範囲でご提案します。
どんな服装で行けばよいですか
そのままの服装でお越しください。着替えは無料でお貸ししています。お仕事帰りの方も多くいらっしゃいます。
駅から遠いですか
JR駒込駅の北口から徒歩10分、染井銀座商店街沿いにあります。「商店街を歩くのが楽しい」と言ってくださる方もいます。片道2時間かけて通ってくださっている方もいらっしゃいます。
降圧剤を飲んでいますが、相談できますか？
はい、ご相談いただけます。お薬については必ず医師の指示に従ってください。当院では、首・肩のこりや睡眠・姿勢など、身体の面から気になることをご相談いただいています。
血圧を下げてもらえるのですか？
血圧そのものを下げることをお約束するものではありません。数値の管理は医療機関で続けていただき、当院では身体の状態を整えるお手伝いをする、という位置づけでご案内しています。
「肩こりと背中の痛みが1度の施術でだいぶ楽になりました。もっと早く施術を受けていれば……と思うほどでした」
— ホットペッパービューティー ★5
はじめての方へ
初回限定 自費診療 90分
通常 9,000円 → 5,900円
初診料、再診料は追加でいただいていません
着替えは無料でお貸ししています
JR駒込駅 北口から徒歩10分（染井銀座商店街）
9:00〜19:00 年中無休
空き状況の確認とご予約が、
その場で完了します。
オムリス鍼灸接骨院／東京都豊島区駒込6-33-4 田中ビル1F
JR山手線 駒込駅 北口から徒歩10分（染井銀座商店街）
9:00〜19:00 年中無休
03-6903-6503
