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駒込駅から徒歩10分・染井銀座商店街の鍼灸接骨院です。
膝の痛みでお困りの方へ、オムリス鍼灸接骨院では安心して施術を受けられる整体・鍼灸サービスを提供しております。膝の痛みの原因や症状に合わせたオーダーメイドの施術で、長年の実績をしっかりとサポートします。
膝の痛みとは？
膝の痛みは、歩行や階段の昇降、運動時など、日常生活に大きな影響を及ぼします。「歩くと膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」「正座ができない」などの症状でお悩みの方も多いでしょう。
特に、40代以上の方は膝の関節がすり減ることによる痛み（変形性膝関節症）が増えてきます。さらに、スポーツをされる方や長時間の立ち仕事をされる方も、膝に負担がかかることで痛みを抱えやすくなります。
膝の痛みを根本から改善するには、痛みの原因を正確に把握し、適切な施術を受けることが重要です。
主な症状
膝の痛みにはさまざまな原因があります。代表的なものを紹介します。
1. 変形性膝関節症
40代以降の方に多く、膝の軟骨がすり減ることで炎症や痛みを引き起こします。初期段階では軽い違和感程度ですが、悪化すると歩行困難になることもあります。
2. 半月板損傷
膝のクッションの役割を果たす「半月板」が損傷し、痛みや腫れを引き起こします。スポーツや加齢が主な原因です。
3. 靭帯損傷（前十字靭帯・内側側副靭帯など）
スポーツや転倒により膝の靭帯が損傷すると、膝が不安定になり痛みが生じます。特にサッカーやバスケットボールなどの激しい動きを伴うスポーツでは注意が必要です。
4. ジャンパー膝・オスグッド病
ジャンプやダッシュを繰り返すスポーツをする若年層に多い症状です。膝のお皿周辺に痛みが生じ、放置すると長期化することもあります。
膝の痛みを放置するとどうなる？
膝の痛みを「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、以下のようなリスクがあります。
・症状が悪化し、歩行が困難になる
初期段階では軽い痛みでも、放置することで関節の損傷が進行し、最終的には膝の曲げ伸ばしが困難になります。
・膝以外の関節や腰への負担が増す
膝の痛みをかばうことで、姿勢が崩れ、腰や股関節にも負担がかかることがあります。結果として、膝だけでなく腰痛や股関節痛などの二次的な症状を引き起こすこともあります。
・変形性膝関節症が進行する
初期のうちに適切な対処を行わないと、膝の関節がさらにすり減り、手術が必要な状態になることもあります。
早めに整骨院や医療機関でで適切な施術を受けることが、膝の痛みを改善し、日常生活の質を向上させる鍵となります。
一般的な施術
膝の痛みを改善するための一般的な施術をご紹介します。
1. 筋膜リリースとストレッチ
膝の痛みの原因のひとつに、筋肉の過緊張や筋膜の癒着があります。
整体では、筋膜リリースやストレッチを用いて膝周辺の筋肉を緩め、血流を促進し、痛みを和らげます。
2. 姿勢・歩行改善の指導
膝痛の原因が、間違った姿勢や歩き方にある場合、整体では正しい姿勢や歩行の指導を行います。
特に、重心のかけ方や膝の使い方を修正することで、膝にかかる負担を軽減できます。
3. 関節の調整と骨盤矯正
膝の痛みは、骨盤や股関節の歪みから来ていることもあります。整体では、骨盤矯正を行い、膝関節への負担を減らす施術が可能です。
4. 筋力トレーニングのサポート
膝周りの筋力が不足していると、膝関節に負担がかかり痛みが生じやすくなります。整体院では、太もも（大腿四頭筋）やお尻（殿筋）を鍛えるトレーニングを指導し、膝を支える力を向上させます。
なぜあなたの膝の痛みは改善しないのか？
「また湿布を貼らなきゃ…」「また薬を飲まなきゃ…」そんな風に、毎日のように膝の痛みをごまかしていませんか？階段の上り下りがつらい、正座ができない、歩くたびに不安を感じる…。そんなお悩みの背景には、多くの治療院が見落としがちな重要な要因があります。
それは、深層筋のこわばり、骨盤や股関節の歪み、歩行や姿勢の崩れです。これらすべてに同時にアプローチしない限り、膝の痛みは繰り返されることがあります。
オムリス鍼灸接骨院での施術の進め方
1. 深層筋まで届く特別な技術で、その場で変化を実感
「マッサージを受けても翌日には元通り…」と感じたことはありませんか？膝痛は、大腿四頭筋やハムストリングス、下腿三頭筋などの深層筋の緊張が影響することがあります。まず電気鍼で深部の神経筋に刺激を与え、次に筋膜リリースで癒着をほぐし、仕上げに超音波施術で血流を促進。複合的なアプローチで痛みの緩和が期待できます。
2. 内臓の働きにも目を向け、身体全体のバランスを整える
「何度通ってもすぐ元に戻る…体質のせい？」東洋医学的観点から、腎臓や肝臓の機能バランスが関係するとされています。膝に関わる代謝や循環を整えるため、内臓機能アプローチや自律神経調整で体質そのものを見直します。全身のバランスを整えることで、膝にかかる負担の軽減が期待できます。
3. あなただけの特別な用品で、改善効果を持続
「治療直後は良いけれど家に帰ると元通り」そんな方には、オーダーメイドインソールの導入をおすすめしています。膝の負担を軽減するために足元から姿勢を整え、歩行時の衝撃を吸収・分散。日常生活そのものが治療の一部となり、改善効果の持続が期待できます。
膝の痛みに対する当院の治療戦略
まず電気鍼で深層筋の緊張を緩め、次に筋膜リリースと骨盤調整を組み合わせ、オーダーメイドインソールで生活環境を整えます。
もう一人で悩む必要はありません
一人ひとりのお身体の状態を見たうえで、あなたの膝の不安を一緒に解消していきます。まずはお気軽にご相談ください。私たちが責任を持ってサポートいたします。
実際にお越しになった方の声
ホットペッパービューティー ★4.87／100件Google ★5.0／69件
すべて実際に投稿いただいた口コミです。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
テニスで膝の半月板損傷をしてしまい、年に2回再発を繰り返し、テニスを諦めてる頃に治療を指導いただきました。おかげでオーストラリアで1ヶ月テニス合宿ができるくらいに回復できました。
— Google 口コミ
膝の痛みが出て来た事を伝えると丁寧に対応してもらいました。超音波と鍼治療をしてもらい少し楽になりました。腰痛や膝の症状があるので、足の診断、靴のインソールの提案をしてもらいそれを受けました。自分の足を客観的に見る機会になりマイナス面が分かりました。
— ホットペッパービューティー ★5
オススメのインソールも診断していただき、使い始めましたが、膝の痛みやカタチが良くなってきていて、それも続けたいなと思っています。
— ホットペッパービューティー ★5
なぜ、オムリスが選ばれているのか
その日のうちに、原因を言葉でお伝えします
問診と検査で身体の状態を確認してから施術に入ります。「自分では気づいていなかったところを指摘してもらえた」というお声を多くいただきます。何がどうなっているのかが分からないまま帰る、ということがありません。
整体と鍼を、同じ時間の中で受けられます
整体と鍼灸のどちらかを選ぶ必要はありません。その日のお身体の状態を見て、必要な施術を時間の中で組み立てます。柔道整復師・鍼灸師・アスレティックトレーナーが在籍し、美容鍼まで一つの院で行っています。
帰ってからのセルフケアまでお渡しします
施術で終わりにせず、その方に合ったストレッチや運動をお伝えしています。LINEでお送りすることもできます。ご自身でも維持していただくことを大切にしています。
一人ひとり仕切られた空間で、担当は最初から最後まで1人です
施術中に担当が入れ替わることはありません。着替えは無料でお貸ししているので、お仕事帰りでもそのままお越しいただけます。初診料、再診料は追加でいただいていません。
はじめての方からよくいただくご質問
鍼は痛くありませんか？
痛みに弱い方には、いちばん細い鍼から試していただいています。刺す本数や電気の強さも、その都度おうかがいしながら調整します。「痛みに弱いと伝えたら配慮してもらえた」「思ったより痛くなかった」というお声を多くいただきます。金属アレルギーのある方にも対応できる鍼をご用意しています。
鍼が初めてで、少し不安です
初めての方が多くいらっしゃいます。施術の前に、何をどうするのかをご説明してから始めます。途中で「痛くないですか」と必ずおうかがいしますので、その場でおっしゃってください。
男性でも通えますか
はい。男性の方も通われています。一人ひとり仕切られた空間で担当が1人つきますので、ご相談いただきやすいかと思います。ご夫婦・ご家族で通われている方もいらっしゃいます。
どのくらいのペースで通えばよいですか
お身体の状態によって変わりますので、初回に現在の状態をお伝えしたうえで、目安をご相談させていただきます。無理のない範囲でご提案します。
どんな服装で行けばよいですか
そのままの服装でお越しください。着替えは無料でお貸ししています。お仕事帰りの方も多くいらっしゃいます。
駅から遠いですか
JR駒込駅の北口から徒歩10分、染井銀座商店街沿いにあります。「商店街を歩くのが楽しい」と言ってくださる方もいます。片道2時間かけて通ってくださっている方もいらっしゃいます。
変形性膝関節症と診断されています。相談できますか？
はい、ご相談いただけます。膝そのものだけでなく、足首・股関節・体重のかけ方まで確認します。医療機関での治療と並行して通われている方もいらっしゃいます。
階段の上り下りがつらいのですが、何をするのですか？
まず、どの動きで痛みが出るかを検査で確認します。そのうえで施術と、ご自宅でできる運動やセルフケアをお伝えしています。パーソナルピラティス（30分4,500円〜）を組み合わせる方もいらっしゃいます。
「肩こりと背中の痛みが1度の施術でだいぶ楽になりました。もっと早く施術を受けていれば……と思うほどでした」
— ホットペッパービューティー ★5
はじめての方へ
初回限定 自費診療 90分
通常 9,000円 → 5,900円
初診料、再診料は追加でいただいていません
着替えは無料でお貸ししています
JR駒込駅 北口から徒歩10分（染井銀座商店街）
9:00〜19:00 年中無休
空き状況の確認とご予約が、
その場で完了します。
オムリス鍼灸接骨院／東京都豊島区駒込6-33-4 田中ビル1F
JR山手線 駒込駅 北口から徒歩10分（染井銀座商店街）
9:00〜19:00 年中無休
03-6903-6503
