ホットペッパー 口コミ4.87／100件Google ★5.0／69件
駒込駅から徒歩10分・染井銀座商店街の鍼灸接骨院です。
「骨盤が歪んでいると言われた」「産後から腰まわりが気になる」「立ち姿や歩き方が左右で違う気がする」——駒込で骨盤矯正を探しているあなたは、こんな気がかりをお持ちではないでしょうか。
骨盤は、押して戻せば終わり、というものではありません。なぜ今の状態になったのかを確認しないまま整えても、また元のくせに戻りやすいからです。この記事では、オムリス鍼灸接骨院が骨盤まわりをどう見て、どう進めるのかをお伝えします。
骨盤まわりが気になる方に多い、5つのサイン
次のような点に心当たりはありますか。当てはまるからといって、骨盤が歪んでいると断定できるわけではありません。「気になる」が複数あるなら、一度ちゃんと評価してもらう価値があります。
- 立っているとき、無意識に片足へ体重をかけている
- 足を組む・横座りが、いつも同じ側になる
- 腰の片側だけが、重い・張る
- 靴底の減り方に、左右で差がある
- 鏡で見ると、肩やスカート・ズボンの位置が左右で違う
こうしたくせは、毎日の生活のなかで少しずつ積み重なっていきます。だからあなたは、自分では気づきにくい偏りを、客観的に確認できる場所を探すのが近道です。
当院が骨盤まわりを見るときの「3つの評価」
当院では、骨盤の位置だけを見て終わりにしません。関節の動き・姿勢・体幹の使い方をあわせて評価し、そこから施術のターゲットを決めます。
1. 関節の動き
股関節や背骨まわりの動きに、左右差や動きにくい方向がないかを確認します。動きが悪い部分があると、別の場所が代わりに頑張ってしまうことがあります。
2. 姿勢と立ち方
立った姿勢、歩き方、足元の使い方を確認します。足首の痛みの相談の途中で、お話しする前に足のアーチを見てくださっていた、という声もいただいています。
3. 体幹の働き
お腹や背中、お尻まわりの筋肉がうまく使えているかを見ます。姿勢を保つための土台になる部分です。
整体に入る前の関節の動きのチェックもこちらにもわかりやすく説明してくださいました。整体鍼灸の施術が終了した後にも体全体の歪みのバランスがなくなったことの確認、自宅でできるストレッチの説明がありました。
— キーコ様／ホットペッパービューティー ★4／2024年5月投稿
評価のあとは、整えて・使えるようにして・持ち帰る
評価でつらさの原因が見えたら、その結果にあわせて施術を組み立てます。
整える：組織間リリース（整体）と鍼灸
筋肉や関節の動きを妨げている癒着や滑走不全にアプローチし、動きやすい状態に整えます。痛みが強い部分には、電気を使うパルス療法（鍼）を組み合わせることもあります。
使えるようにする：ホームエクササイズ
ほぐすだけでは、また同じ姿勢に戻ってしまいます。良い状態を保てるように、筋肉が適切に働くためのエクササイズをお伝えします。
持ち帰る：毎回のご提案とLINEフォロー
ご自宅で続けられる簡単なメニューを、その方に合わせて毎回ご提案します。施術後は店舗のLINEでご相談も受け付けています。
※組織間リリース・パルス療法は手技・療法の名称です。症状や体質により効果には個人差があります。
姿勢や体づくりが得意な、マットピラティスの指導資格を持つ施術者（百瀬 花）も在籍しています。「姿勢を改善して、再発しにくい体にしたい」という方は、ご予約時にお伝えください。
骨盤矯正は、どのくらいの頻度で通えばいい？
結論からお伝えすると、頻度はその方の状態によって変わります。当院では、初回に今の状態を確認したうえで、無理のないペースを一緒に決めます。
決め方の考え方は次のとおりです。
- つらさが強い時期は、間隔をあけすぎずに様子を見る
- 落ち着いてきたら、ご自宅のエクササイズを中心に間隔をあけていく
- お仕事や育児で通える頻度が限られる場合は、その範囲でできる方法を相談する
「何回通えば終わり」と先に決めてお約束することはしていません。まずは1回、今の状態を知ることから始めてみてください。
料金の目安
| 自費診療 | 料金（税込） |
|---|---|
| 初回限定 90分（カウンセリング込み） | 9,000円 → 5,900円 |
| 2回目以降 90分 | 9,000円 |
| 2回目以降 60分 | 6,000円 |
| 2回目以降 30分 | 3,000円 |
初診料・再診料の追加はありません。初回はカウンセリングに20〜30分ほどかかるため、実際の施術時間は60〜70分ほどです。
実際にお越しになった方の声
ホットペッパービューティー ★4.87／100件Google ★5.0／69件
すべて実際に投稿いただいた口コミです。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
はじめて、施術していただいて一回であんなに姿勢がよくなるとは、思いませんでした。恐るべし東洋医学
— 大川様／Google ★5／2022年7月投稿
久々の鍼灸で少し緊張しましたが、翌日には痛みがなくなり、教えていただいたストレッチも日々やるようにしています。
— Yu様／ホットペッパービューティー ★5／2026年4月投稿
その話をする前に足のアーチを観てくださってたったので本当に私の身体的な辛さをしっかりと把握して少しの変化も見逃さなずに観てもらっている事を感じます。
— いくたん様／ホットペッパービューティー ★5／2024年9月投稿
駒込で当院が選ばれる理由
その日のうちに、原因を言葉でお伝えします
問診と検査で身体の状態を確認してから施術に入ります。「自分では気づいていなかったところを指摘してもらえた」というお声を多くいただきます。何がどうなっているのかが分からないまま帰る、ということがありません。
整体と鍼を、同じ時間の中で受けられます
整体と鍼灸のどちらかを選ぶ必要はありません。その日のお身体の状態を見て、必要な施術を時間の中で組み立てます。柔道整復師・鍼灸師・アスレティックトレーナーが在籍し、美容鍼まで一つの院で行っています。
帰ってからのセルフケアまでお渡しします
施術で終わりにせず、その方に合ったストレッチや運動をお伝えしています。LINEでお送りすることもできます。ご自身でも維持していただくことを大切にしています。
一人ひとり仕切られた空間で、担当は最初から最後まで1人です
施術中に担当が入れ替わることはありません。着替えは無料でお貸ししているので、お仕事帰りでもそのままお越しいただけます。初診料、再診料は追加でいただいていません。
はじめての方からよくいただくご質問
骨盤矯正のように、ボキボキと鳴らす施術ですか？
当院の整体は、筋肉や関節の動きを妨げている部分にアプローチして、動きやすい状態に整える進め方です。ご希望やお身体の状態をうかがいながら進めますので、苦手な刺激がある場合は遠慮なくお伝えください。
産後の骨盤まわりも相談できますか？
はい、ご相談いただけます。産後は医師の確認を受けてからお越しください。詳しくは「産後の骨盤まわりのお悩み」の記事もご覧ください。
鍼は痛くありませんか？
痛みに弱い方には、いちばん細い鍼から試していただいています。刺す本数や電気の強さも、その都度おうかがいしながら調整します。「痛みに弱いと伝えたら配慮してもらえた」「思ったより痛くなかった」というお声を多くいただきます。金属アレルギーのある方にも対応できる鍼をご用意しています。
男性でも通えますか
はい。男性の方も通われています。一人ひとり仕切られた空間で担当が1人つきますので、ご相談いただきやすいかと思います。ご夫婦・ご家族で通われている方もいらっしゃいます。
どのくらいのペースで通えばよいですか
お身体の状態によって変わりますので、初回に現在の状態をお伝えしたうえで、目安をご相談させていただきます。無理のない範囲でご提案します。
どんな服装で行けばよいですか
そのままの服装でお越しください。着替えは無料でお貸ししています。お仕事帰りの方も多くいらっしゃいます。
駅から遠いですか
JR駒込駅の北口から徒歩10分、染井銀座商店街沿いにあります。「商店街を歩くのが楽しい」と言ってくださる方もいます。片道2時間かけて通ってくださっている方もいらっしゃいます。
長年悩まされた腰痛が、オムリスさんに通うようになってから、改善しました。
— たかちゃん様／ホットペッパービューティー ★5／2024年6月投稿
骨盤まわりのくせは、気づかないうちに腰や股関節、肩へと影響が広がることがあります。「なんとなく気になる」うちに評価を受けておくと、選べる施術も広がります。
はじめての方へ
初回限定 自費診療 90分
通常 9,000円 → 5,900円
初診料、再診料は追加でいただいていません
着替えは無料でお貸ししています
JR駒込駅 北口から徒歩10分（染井銀座商店街）
9:00〜19:00 年中無休
空き状況の確認とご予約が、
その場で完了します。
オムリス鍼灸接骨院／東京都豊島区駒込6-33-4 田中ビル1F
JR山手線 駒込駅 北口から徒歩10分（染井銀座商店街）
9:00〜19:00 年中無休
03-6903-6503
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最終更新日：2026年10月1日
